دکتر امید شافع

تغذیه

تغذیه

درمان خانگی، طب سنتی (گیاهی) و تغذیه واریس پا، دست و صورت

درمان خانگی، طب سنتی (گیاهی) و تغذیه واریس پا، دست و صورت

درمان خانگی، طب سنتی (گیاهی) و تغذیه واریس پا، دست و صورت بیماری واریس زمانی که رگ‌ها گشاد شده و دریچه‌های آنها ضعیف می‌شود به وجود می‌آید، در این حالت خون در بالای دریچه مذکور جمع می‌شود. به همین دلیل است که رگ‌ها برجسته می‌شوند. رگ‌های واریسی معمولاً در افرادی که به مدت طولانی و […]

روش‌های پیشگیری از ایجاد واریس و پیشرفت آن با تغذیه و ورزش

روش‌های پیشگیری از ایجاد واریس و پیشرفت آن با تغذیه و ورزش

روش‌های پیشگیری از ایجاد واریس و پیشرفت آن با تغذیه و ورزش وریدهای واریسی وریدهای گشاد شده‌ای هستند که می‌تواند آبی، قرمز یا گوشتی رنگ باشند. آنها بیشتر شبیه به طناب هستند و به نظر پیچیده و برآمده می‌آیند. واریس‌ها می‌توانند متورم باشند و از سطح پوست بالاتر بروند. آنها اغلب روی ران‌ها، پشت ساق پاها یا […]

درمان ورم پا بعد از زایمان طبیعی و سزارین با تغذیه و ورزش

درمان ورم پا بعد از زایمان طبیعی و سزارین با تغذیه و ورزش

درمان ورم پا بعد از زایمان طبیعی و سزارین با تغذیه و ورزش انتظار داشتید کودک خود را بعد از زایمان در آغوش خود نگه دارید ، اما ممکن است این انتظار را نداشتید که مقدار زیادی مایعات اضافی در بدن شما انباشت شده باشند. به طور طبیعی شما ممکن است بعد از زایمان ورم […]

راه‌های بهبود گردش خون بدن با تغذیه مناسب، ورزش و ماساژ

راه‌های بهبود گردش خون بدن با تغذیه مناسب، ورزش و ماساژ

راه‌های بهبود گردش خون بدن با تغذیه مناسب، ورزش و ماساژ گردش خون برای سلامتی کل بدن شما ضروری است. با این حال، گردش خون معمولا چیزی نیست که اغلب اوقات به آن فکر کنید مگر در مواقعی که پاهای شما خواب می‌رود. با این وجود افراد زیادی هستند که از مشکلات مزمن گردش خون […]

جلوگیری از لخته شدن خون با تغذیه، ورزش و دارو ممکن است؟

جلوگیری از لخته شدن خون با تغذیه، ورزش و دارو ممکن است؟

جلوگیری از لخته شدن خون با تغذیه، ورزش و دارو ممکن است؟ لخته شدن خون موضوعی نیست که بتوان به راحتی از آن گذشت اگرچه ایجاد لخته خون اغلب تهدید کننده زندگی نیست اما می‌تواند خطرناک باشد و قطعاً شما نمی خواهید خود را در معرض این خطر قرار دهید این لخته های خون در […]